MiekVol hoofd, maak ruimteMiek
Miek Kleijs

 

De belangrijkse verbinding is die met jezelf

We zijn het verleerd om ons naar binnen te keren en te luisteren naar ons hart en ons lichaam. Door alle drukte in en om je heen is het lastig een moment van rust in te bouwen. Als kind leer je al dat je moet presteren om de bevestiging te krijgen dat je goed en slim genoeg bent. Dat presteren zit er helemaal in, maar heb jij ooit geleerd hoe je jezelf kan ontspannen?

Veel mensen weten wel wat er mis is in hun leven, alleen weten zij niet wat te doen om uit die vicieuze cirkel te komen. Let maar eens op, hoe vaak per dag denk jij aan dingen die je niet wilt en dat de ander de dingen anders zou moeten doen. Je moet het ideale plaatje naar buiten brengen want anders heb je gefaald. De druk van buitenaf is vaak hoog en dan heb je ook nog dat stemmetje in je hoofd die zegt dat je beter, slimmer, mooier of waardevoller moet zijn. Je wilt er toe doen en alle ballen hoog in de lucht houden.
Ook steeds meer jongeren hebben een burn-out omdat de druk van buitenaf te hoog is. Ze zijn de verbinding met zichzelf kwijt. 

Kom online met jezelf, laat die buitenwereld eens even voor wat het is. Mobiel uit en neem tijd voor ontspanning en verbind je hoofd weer met je lichaam. 

Zit je hoofd vol en/of heb je hoofdpijn?
Loop je iedere keer weer tegen een terugkerend thema in je leven aan?
Heb je lichamleijke klachten waar medisch gezien geen oorzaak voor te vinden is? 
Loop jij jezelf voorbij omdat de buitenwereld veel van je vraagt?
Ben je al moe wanneer je opstaat?
Wil je ontspannen maar weet je niet meer hoe je dat doet?

Stop dan met zoeken want je bent aan het juiste adres!

In mijn praktijk merk ik dat veel lichamen niet meer weten wat ontspannen is en krijg je een splitsing tussen je hoofd en je lichaam. Je hoofd gebruikt het lichaam als een middel om zich te vervoeren. Pas wanneer de lichamelijke klachten zo erg worden dat het hoofd niet meer goed kan functioneren kom je erachter dat je gezondheid toch wel een heel belangrijk iets is.

Hoe zou het zijn om weer in verbinding te komen met je eigen lichaam en te luisteren naar de signalen die het afgeeft, vaak in de vorm van pijn en spanning. Deze signalen geeft je lichaam niet voor niets. Je kunt het vergelijken met een auto waarbij een controle lampje gaat branden, negeer je het lampje dan sta je op een gegeven moment langs de kant en komt de rook onder je motorkap vandaan. Je lichaam heeft een boodschap met het signaal wat het afgeeft, ook al kan een arts geen oorzaak vinden. De oorzaak kan ook zijn dat het lichaam letterlijk over-spannen is door spanning en stress.

Afhankelijk van je hulpvraag is een behandeling gericht op ontspanning, inzicht, persoonlijke groei en het versterken van je zelfhelend vermogen zodat ook stress gerelateerde klachten kunnen verdwijnen.

Ik werk met Cranio Sacraal therapie, Familieopstellingen, Energetische Healing, Massage, Body Talk en vanuit mijn eigen wijsheid. 
Wanneer je tussen de behandelingen door meer ondersteuning bij je proces wilt dan werk ik ook met Spagyriek Essences. Dit zijn alchemistische kruidenremedies en werken op het niveau van je lichaam, geest en ziel.

Veiligheid, respect en vertrouwen zijn de basis van waaruit ik werk, met ook hier en daar een vleugje humor omdat het niet allemaal zwaar en moeilijk hoeft te zijn.
Mijn behandelingen kunnen een aanvulling zijn op de reguliere gezondheidszorg en indien nodig verwijs ik door naar een andere therapeut of huisarts.

Kom terug in verbinding met jezelf, ontspan en zit weer lekker in je vel!

 

 

 

Ik help je graag,